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奶水无法顺利出来，原因有很多种，主要原因还是因为乳腺管堵塞，或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反应。因此，当新妈咪奶水不足的情况下，可以考虑使用以下三种方式来刺激奶水。
1、为促进乳腺管通畅法
新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回，能够有效地促进乳腺管通畅。
2、使乳晕、乳头变柔软法
如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，那可以使用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需时间较长。
3、加强泌乳反射法
要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
特殊情况的方式
1、当新妈咪乳汁淤积
有些新妈咪也确实纠结，奶水很多，可就是淤积在乳房里，一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向。
2、当乳晕小腿织硬者
这个时候，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。
3、当乳头短、平、凹陷时
如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦!可以同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行，让奶水来得更充足哦！
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