南通自学本科有哪些专业

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  优化研究生教育资源配置。在这方面，德国的经验尤其值得我国借鉴。德国在大学外建立了强大的公共研究机构，如德国的马普学会和弗朗霍夫协会等。这些科研机构通过与大学共同创办研究生院参与研究生教育。这里需要特别指出的是，德国的职称评聘制度规定，大学以外的任何科研机构都没有聘任教授的权利。

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　　每天的经历。与学校老师联系，让他在班级里作讲演，还让他代表班级去看望病了的老师。起初他当然很为难，甚至是痛苦，但几次社交活动成功后，他的信心就上来了。后来，他常常跑到海边去，站在岩石上对着大海练习演讲，以击岸的巨浪作为听众。久而久之，他竟成了希腊有名望的社交家和演说家。
　　这就告诉我们，腼腆害羞的心理是可以通过锻炼而改变的。
　　作好社交前的准备。在社交以前，要做好两方面的准备即思想准备和信心准备。
　　在社交以前，自己给自己打气，“没有什么可怕的，我一定会表现得很出色”，“见到他人时要面带微笑。”经过自我暗示，你在他人的眼里已经是一位落落大方，温文尔雅的人了。
　　在社交以前，你可以想象一下社交过程。如何向他人问好，问好时眼睛注视着对方哪个部位，手如何摆放，如何向对方告别..凡是与社交有关的细节都应考虑到。
　　不要害怕别人会嘲笑自己。没准儿对方还怕你嘲笑他呢。有些心理学家分析说：“怕羞者常常担心自己被别人否定，他总把别人看作是自己的‘法官’——自然，这样他就会跟周围的人在一起时感到老不自在。”其实，真正能判定是非的法官是自己。
　　要学会模仿他人。仔细地观察、分析那些在社交场合应付自如、活泼开朗的人的言行举止，然后结合自己的具体情况，有选择地模仿，力求做到取人之长、补己之短。
　　（3）疑心。疑心有各种各样的表现：
　　交往之前，已经对某人有成见。交往时，处处以这种印象来对照他的举动。
　　听信流言，对社交对象的印象大不如前。
　　抓住一些表面现象，对别人产生误解。
　　没有事实或只凭表面现象就主观地怀疑别人，会使沟通不能顺利进行，终将损害两人的友谊。