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南通眼魔师黑眼圈怎么去除?遗传性黑眼圈怎么办?

更新时间:2015-01-22 15:26:10 浏览次数:170次
区域: 南通 > 崇川
类别:其他美容美体
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  南通眼魔师黑眼圈怎么去除?遗传性黑眼圈怎么办?
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  现在的人生活压力越来越大,所以难免肌肤会出现一些问题,其中害怕的就是黑眼圈的出现,很是影响我们对生活的热情!那么去黑眼圈有什么方法呢?
  1,鸡蛋
  原理:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定的。但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有,因此建议大家食用白煮蛋为佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收。
  2,芝麻
  原理:芝麻乌发的作用人尽皆知,但其黑眼圈的可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
  3,胡萝卜
  原理:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
  4,海带
  原理:由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
  5,绿茶
  原理:经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。
  另外,外敷的绿茶包能减缓黑眼圈的作用。只需将引用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,之后把冰好好的绿茶包敷在眼镜上15分钟到20分钟,之后黑眼圈能得到一定的缓解。
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