南通，如何泪窝沟黑眼圈？

　　南通，如何泪窝沟黑眼圈？
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　　黑眼圈是怎么形成的？对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜大的烦恼问题。那么，怎么去黑眼圈呢？如何泪窝沟黑眼圈呢？
　　海带
　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解。
　　绿茶
　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
　　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
　　芝麻
　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其黑眼圈的可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
　　针对眼部做及眼部运动
　　给眼部肌肤做做不仅能刺激神经，还能促进眼部血液的循环。可把眼霜涂抹于双眼时作顺时针方向打圈，5分钟即可，这样可以改善黑眼圈哦。
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