南通哪里有产康师培训产后恢复时这三点别碰

别以为生完孩子就轻松了，月子一定要做好，坐不好月子，后受罪的还是自己。今天南通产康师培训的连老师给大家分享一个真实事件，希望能引起大家对产后恢复的重视。
小李在去年生了胎，因为不想自己好不容易坐上的主管位置被人顶下去，所以在恶露刚排完的第二天，就去上班了。因为办公窒的位置太久没有用过了，于是就搞起了卫生，结果下午恶霸又来了，把她给吓了一跳。接连几天上班又都是吹着空调，恶露一直没有干净，小李只能继续请假回去休息了。

看来，产后坐月子是决不能大意的，尤其是产后恢复的这三大禁忌，产妇妈妈一定要耐得住性子，不要给自己找麻烦，免得自己受罪。
1、忌护理大意
产后坐月子是十分必要的，不要以为看到国外很多人是不坐月子也没有事；也别觉得自己还年轻，就不把坐月子放在心上。事实上，产后排恶露是月子期间一件重要的事情，如果有发现有什么不对劲的地方，就需要及时去看医生。一般来说，女人的身体恢复是需要42天的，有些人恢复慢点的可能就是56天。不管是42天，还是56天，期间都是排恶露的重要时间，女人需要做好护理。

另外，对于剖腹产的女人，在伤口护理上更是要细心，特别是在夏季，天气热，注意不要让伤口发生。而顺产的妈妈有侧切或者是撕裂的，也需要多注意伤口护理。同时，产后42天内都是需要注意保暖的，不要着凉，不然落下月子病就遭罪了。