南通拉丁舞培训中心，初学拉丁舞有哪些误区

初学拉丁舞会有很多细节未加注意，跳起来总会让人感觉很山寨，这就需要对每个姿态严格把关，提早改掉坏习惯。

　　头向前探

　　可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。

　　肩部没有沉下来

　　耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。

教学进度计划：
  课时1：伦巴的基本舞姿，原地换重力，基本步，纽约步，定点转，基本套路一
  课时2：伦巴的前进步，后退步，复习基本套路一
  课时3：伦巴的陀螺转，复习基本套路一，讲授基本套路二
  课时4：伦巴的曲棍球棒步，双人合手套路，巩固基本套路一 二
  课时5：伦巴的扇位，双人合手套路，巩固基本套路一 二
  课时6：巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
  课时7：恰恰的并合步，时间步，闭式基本步，开式基本步，基本套路
  课时8：恰恰的纽约步，定点转，巩固所学步法
  课时9：恰恰的向前向后的锁步，曲棍球棒步，完成基本套路
  课时10：恰恰的扇位，双人合手套路，巩固基本套路
  课时11：恰恰的手臂下左转，抑制步，追赶步，完成双人合手套路
  课时12：巩固和提高伦巴和恰恰的基本套路及双人合手套路

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