水果煮着吃宝宝不易过敏

母乳和牛乳中缺少维生素C和D，因此满月之后的宝宝就有必要添加水果等辅食了，但是这个时候家长要注意给宝宝吃水果可不能像我们自己那样随意的吃哦！南通哪里儿童摄影好小编就给大家来分享下如何正确科学的给宝宝吃水果吧！
一.吃水果是在喂奶之后。
一是喝新鲜的果汁，选择新鲜、成熟的水果，比如说柑橘、西瓜、苹果之类，用水洗干净之后削掉果皮，然后将果肉细分成小块，捣碎之后用碗装好，用汤勺或者是纱布洗干净挤出果汁，方便的方法就是用榨汁机榨果汁。
二.将水果切好煮给宝宝吃。
很多水果例如菠萝中就含有蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏。因此正确的吃菠萝方法就是将果皮去掉然后切成片放在盐水中浸泡或者是加热蒸熟给宝宝吃，这样处理后的菠萝不但更加甜美还会把菠萝蛋白酶给破坏掉，这样就不会有过敏的现象了。
三.时令水果新鲜营养。
时令水果在自然环境中成长，营养成分损失会比较少，不需要用催熟剂，存储的时候也不要放防腐剂所以吃起来更加的放心。
水果虽然对人身体有益，但是吃的太过量的话也能致病，比如说有些孩子喜欢吃橘子一次吃好几个，什么东西吃多了都会伴有恶心呕吐的！
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